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ばーすでー
今月の28日が私の誕生日ということで本日研究室の後輩たちから
ケーキのお祝いをいただきました

けぃく

おぅ.ゴージャス!( ゚д゚)

大変美味しかったです!( ゚д゚)ウメェ

○川,かつお,724,かぴたん,とりっぴー,お上さま
素晴らしいサプライズでした!

ありがとう! (・∀・)

いーと けぃく

みんなで頂きました (゚∀゚)ウマウマ



●本日のトレーニング

懸垂10回×3セット

今日のラン( RUN&WALK )

走行距離
4.8km
走行時間
29分20秒
平均時速
9.8km/h
平均ペース
06’06”/km
消費カロリー
295kcal
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まとめ

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